психолог и женский коуч
СВЕТЛАНА ЗАКС
Помогу укрепить отношения в семье, улучшить отношения с партнером, преодолеть стрессовые состояния, оказываю сопровождение в трудных жизненных ситуациях и консультирую в вопросах личностного развития
Трудные жизненные ситуации
В трудных жизненных ситуациях важно вовремя обращаться за поддержкой и сопровождением, чтобы не переоценивать свои силы и не застрять в ожидании чуда восстановления, когда до него еще необходимо "правильно" пережить уже ставшими залежами слои эмоций. Если вовремя реагировать на изменения, то уже в ближайшем будущем они станут источником силы и поддержки, а не боли и страха.
Страх - естественная защитная реакция нашего сознания. Он помогает нам избежать угроз, сохранить здоровье и комфортное состояние. Страхи могут быть вызваны как объективными причинами - боязнь аварий, опасных ситуаций, негативных последствий, так и эмоциональными переживаниями - боязнь потерь, случившаяся потеря и разочарование, страх.

И иногда страх захватывает нас на долгие годы, занимает все наши мысли, не дает полноценно жить и действовать. А иногда и перерастает в фобию - неконтролируемый, нелогичноый, паталогически навязчивый страх.

Я помогу Вам научиться справляться с трудными жизненными ситуациями, проживать их полноценно, так, что случившаяся трудная ситуация станет вашим ресурсом, а не потерей, каким бы не возможным это вам сейчас не казалось! Вы узнаете и почувствуете разницу как жить без стрессовых мыслей принимая реальность на 100%
Симптомы того, что Вы подвержены тяжелой жизненной ситуации:

Вы сознательно избегаете мест и ситуаций, вызывающих ужас и панику
Желание убежать, вырваться из подобных мест
В тяжелой для вас ситуации:

невозможно сконцентрироваться, мысли путаются
наступает отупление, ступор
тело ничего не чувствует, онемение
холодный пот, затрудненное дыхание, проблемы с речью
гнев, раздражение, ярость не дают возможность здраво размышлять и действовать
Чаще всего ко мне обращаются в следующих случаях:

потеря близкого
изнасилование
Работа на встрече с психологом - совместная и творческая.

Она начинается с поиска ресурсов, индивидуально присущих Вам. Только чувствуя силу, опору и поддержку появляется внутренняя готовность встретиться со своим страхом лицом к лицу и оказаться сильней. Найти свои способы самоподдержки, на которые можно опереться в пугающей ситуации.

В работе с психологом есть место творческому поиску новых способов поведения, проживанию тех историй, о которых, бывает, не то что с близкими нельзя говорить, но и наедине с собой страшно вспоминать.

По форме - это диалог, в котором клиент приносит вопрос, а психолог предлагает исследовать опыт и искать новые решения.


Не позволяйте тяжелым жизненным ситуациям управлять вашей жизнью!
От этого можно избавиться! Я научу Вас осознанно переживать и контролировать страх.
Результаты работы
снижение остроты переживаний
переносимость боли и страха
боль и страх перестает блокировать ваши действия
вы контролируете боль и страх, а не наоборот
Как происходит первая встреча :

На первую встречу легко записаться, для этого нужно оставить свой номер в форме обратной связи внизу этой страницы или позвонить мне по телефону +7 (926) 182 - 67 68
В телефонном разговоре мы обсудим время встречи, удобное Вам и мне, и я отвечу на вопросы.
Первая БЕСПЛАТНАЯ ДИАГНОСТИЧЕСКАЯ консультация может проходить по скайп, телефону или лично.
Личные консультации проходят в центре Москвы, в шаговой доступности от м.Третьяковская или м.Орехово, в тихом и уютном кабинете.
Skype - консультации проходят после отправки мне запроса на мой логин в skype: volochtchenko и описания волнующей ситуации в нескольких предложениях. Встречаться в skype удобно, ведь присоединиться можно из любой точки мира, главное - наличие интернета.
Если по каким-то причинам личную и skype - консультацию получить не представляется возможным, мы можем использовать WhatsApp, Viber Telegram.
К первой встрече не нужно особенно готовиться, основная задача - познакомиться, рассказать о себе и о том, что для Вас важно.

Запишитесь на первую бесплатную консультацию